Trucos y Consejos

Beneficios del buen café

Por la mañana, en el desayuno y por la tarde el café es una deliciosa rutina en la vida de muchos de nosotros. Brasil es el mayor productor del mundo, concentra alrededor del 30% al 40% de la producción mundial; el café es toda una cultura en este país. Si eres un fan incondicional del café, quizás te interesa saber más sobre algunos de sus beneficios más desconocidos.

Beneficios del buen café:

• El café contiene una gran cantidad de antioxidantes y por lo tanto ayuda a reforzar lel sistema inmunológico.

• El café contiene cafeína, que ayuda contra los dolores de cabeza y migrañas.

• Ayuda a mejorar el estado de ánimo, aliviar el estrés y las funciones cognitivas, tales como el tiempo de reacción y la memoria verbal.

• La cafeína puede ayudar en la prevención del estreñimiento y facilita los movimientos intestinales. Estimula el movimiento de los músculos, lo que ayuda eficazmente a la evacuación.

• El café contiene taninos que pueden ayudar a eliminar la formación de placa y ayudar a mejorar la salud dental.

Además de ser  un placer de lo más aromático, el café es un ritual social para recibir a las visitas. Aquí tienes una elegante selección de cafeteras Mondial Smart Day.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *