receta pollo con romero y verduras
Recetas

Receta de pollo con romero y verduras

Enhorabuena ¡ya casi lo tienes! Has llegado al día 6 del #EdmilsonChallenge y toca cocinar una receta muy sencilla, apta para todas las edades. Vamos a preparar un pollo con romero acompañado de verduras salteadas, ¿te apuntas?

Si quieres hacer la receta igual que nosotros, vas a necesitar la freidora sin aceite Air Mondial y los siguientes ingredientes.

Ingredientes

Allá vamos con los elementos necesarios para esta preparación, atento y toma nota de todo:

  • 2 Muslo-contramuslo de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 Cebolla
  • 1 tomate
  • 1 pimienta
  • + la Air Mondial

Cómo preparar el pollo con romero y verduras

Para preparar la receta vamos a preparar por un lado las verduras y por otro el pollo. ¿Cómo lo vamos a cocinar? Te explicamos paso a paso cada uno de los procesos de cocinado.

LAS VERDURAS 🍅

  1. Cortar un tomate, una cebolla pequeña y un pimiento verde en lonchas.
  2. Añadir pimienta y orégano y reservar.

MUSLO Y CONTRAMUSLO DE POLLO 🍗

  1. Sin quitar la piel, frotar el pollo con ajo, sal, pimienta negra y romero seco.
  2. Poner las 2 piezas en la Air Mondial durante 30 minutos a 200 grados.
  3. Después de 15 minutos de cocción, abrir la Air Mondial y dar la vuelta al pollo.
  4. 5 minutos después de haber dado la vuelta, añadir la verdura durante los 10 minutos restantes.
  5. Servir con crema de aceite balsámico.
receta pollo con romero y verduras

Pollo con romero y verduras

¿Te ha quedado bueno? Seguro que sí. Estás a un paso de acabar el reto de #EdmilsonChallenge con la séptima y última receta. ¡A por ella!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *